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花蓮縣政府於105年10月26日假臺北市光點舉辦「怎麼玩？到底！花蓮部落新美學旅遊同業說明會」活動，吸引近百家旅遊業者與從業人員熱烈參與，顯見大家對於推廣部落旅遊相當興致勃勃。記者會並邀請了立法委員徐榛蔚、經濟部中小企業處副處長蘇文玲、跟著董事長遊台灣戴勝通董事長、中華優質旅遊發展協會理事長李奇嶽、雄獅旅行社副總經理王岳聰等貴賓一同共襄盛舉。
觀光旅遊是台灣近年重點產業之一，也是消費者與媒體關注焦點，如何在不景氣的影響下，找到經營商機是旅遊業界的共同課題。主辦單位原住民行政處代理處長陳建村表示，為了協助台灣的旅遊觀光業者，在競爭激烈的旅遊市場以特色行程吸引消費者，花蓮縣政府自103年起與縣內各部落共同推出「花蓮部落新美學」旅遊行程，運用花蓮縣豐富傲人的部落文化資產，邀請部落居民共同投入行程設計，規劃了各部落獨特的創意遊程，遊程中融入了部落傳統文化生活美學，與花蓮原始純淨的山海景色，讓旅客每次到訪都有不一樣的收穫與回憶，而在過程中也看見部落居民的向心力與創造力。
八大部落精選遊程
活動安排各部落的達人深入介紹花蓮縣境內具有旺盛生命力的六個部落族群，共同規劃的聖誕禮物專賣八大部落精選主題遊程，包含「太魯閣習藝之旅」、「撒奇萊雅飛魚之旅」、「勇闖賽德克山谷之旅」，還有「阿美農活之旅」、「布農音樂之旅」、「AMIS天空梯田之旅」、「噶瑪蘭海稻田之旅」、「秀姑巒水上之旅」等。
部落代表充滿原住民風格的逗趣分享，讓會場笑聲不斷，馬遠部落重現了傳說中的八部天籟合音；靜浦部落代表也為來賓展示傳統的勇士撒八卦魚網，據說臺北市長柯文哲曾於參訪時穿上俗稱「擋中央」的傳統檳榔鞘服飾，稱讚為部落傳統文化精髓，並推薦遊客親身體驗。部落代表也感謝經濟部中小企業處與花蓮縣政府推動部落旅遊的用心，並表示推廣部落旅遊讓族人有了共同目標，對部落文化傳承充滿信心。
特別前來支持的立委徐榛蔚感動的說，花蓮除了好山好水好風景外，更有豐富的六大原住民族傳統文化，大家來到花蓮走走不只是欣賞花東美麗的風景，更要走進部落欣賞部落的美、文化及生態環境，這麼多年輕人願意返鄉，回到自己的部落經營部落遊程，看到這樣的新血注入，相信未來花蓮部落旅遊發展將會吸引更多遊客造訪，給自己一個假期，到花蓮來一趟深度部落旅遊。
推動部落產業發展
指導單位經濟部中小企業處副處長蘇文玲表示，經濟部為促進地方產業發展，設置地方產業發展基金以來，在「地方需求、中央補助」的推動軸心下，協助各縣市發展地方特色產業，成為地方產業蛻變的力量。花蓮縣政府原住民族行政處以「花蓮部落新美學」為出發點，將花蓮各不同族群部落，以文化為主體、以生活美學為輔導策略的方式進行，塑造區域品牌，為部落產業發展特色發展寫下新頁，也為地方產業建立發展標竿。
受邀貴賓跟著董事長遊台灣董事長戴勝通指出，台灣最美的風景是人，花蓮縣最美的風景在部落，制式的景點加購物旅遊模式，已經無法滿足時下旅客嚐鮮與追求獨特體驗的需求。花蓮縣政府推廣部落旅遊的巧思與成果，正是抓緊全球文化體驗遊程的趨勢，以及旅客喜好嚐鮮與深度旅遊的口味。旅遊業代表中華優質旅遊發展協會理事長李奇嶽指出，具有人文深度的旅遊行程設計，不僅是陸客想要來，未來會有更多國際觀光客會特別前往花蓮造訪原住民部落文化，將成為旅遊市場面臨轉型時的利器，有助於提升台灣觀光產業的經營層次。
參與部落在地生活
受邀分享旅遊趨勢的資深導遊暨知名網路作家工頭堅表示，目前觀光市場中旅客期待具有主題特色的差異化行程，部落遊程能以各部落各具特色的文化資產，與地區性差異的食材料理，進行主題故事性的包裝，就能創造獨一無二的市場競爭力，絕對是觀光市場的有力賣點，也能吸引更多旅客體驗，創造市場口碑。知名旅遊部落客及攝影作家許傑也分享了國際旅遊經驗的觀察，網路世代旅客期待有深度的定點慢行旅遊，行程需包含人文故事與人際互動，才能讓旅客獲得在地生活參與的感受；目前日本及東南亞旅客都很喜愛來台灣遊玩，提供文化體驗的部落遊程，肯定能為台灣打開國際旅遊的市場大門。
活動最後由花蓮縣豐濱鄉靜浦社區發展協會理事長何俊雄及陶甕百合春天主廚陳耀忠，共同介紹部落族人準備的部落餐桌美學，分享了充滿特殊風味的香蕉飯、刺蔥茶、葛鬱金果凍、酒釀辣雞腿咪咪飯、紅糯米小米酒及特色手工窯烤麵包等，吸引旅遊同業及媒體記者駐足品嚐。花蓮縣政府除了帶來前所未有的部落體驗行程介紹，也誠摯邀請旅遊同業們共同投入特色文化遊程的推廣，運用花蓮縣最豐富的部落人文資源，讓旅客擁有最獨特的旅遊體驗，將台灣的人文特色之美帶到全球。
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▲想變漂亮嗎？那就從改變睡眠習慣開始！（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
想變漂亮嗎？那就從改變睡眠習慣開始吧！你知道只要在睡前花五分鐘養成一些生活好習慣，其實也能讓自己顏值提高嗎？日本網站《Biglobe》整理了以下4種睡前做就會變美的好習慣，快一起來睡個美容覺吧！
1.讓房間充滿「乳香」的香氣
你知道味道也會影響睡眠品質嗎？研究指出，乳香味有助我們入眠，讓睡眠更穩定，達到放鬆呼吸的效果，舒緩壓力、緊張，讓你緩解疲勞，達到真正的深沉睡眠。
2.聽點輕柔古典樂
聽「莫札特」可能是許多人睡眠時的良伴。因為輕柔古典樂能達到安神、放鬆的效果，但為了避免大腦認為你還在工作狀態中，可設定半小時就停止播放的功能，讓你聽古典樂睡著後，身體能不受干擾。
3.喝菊花茶
睡前最好別喝咖啡、茶類等等有咖啡因的飲料，容易讓你睡不著。可以改喝點菊花茶，因為沒有含咖啡因，它也能達到安神的功效，睡前喝能讓肌膚變美喔！
4.喝熱牛奶
熱牛奶中的色氨酸能產生睡眠激素，維生素B2也能刺激毛髮生長，如果你希望刺激髮量的話，睡前也可以喝喔！
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